隨著溫度驟降每個人都穿上厚厚的外套和保暖的外衣來禦寒, 但臉上的皮膚卻曝露在冷冽空氣裏,皮膚愈來愈乾燥,到最後甚至脫皮,臉上的細紋越來越明顯,所有保濕的產品擦了也不見有效,真是困擾萬分。
因為每個人的膚質不同需求也不同,給對了產品,皮膚不但可以改善,甚至膚質會變得更好。如果給錯產品問題沒法解決,反而衍生更多的問題。
在正常的情況下,皮膚表層(角質層)中含水量約在10~30%間,如果含水量少於10%,則皮膚就會變得乾燥。冬天因為天氣寒冷、乾燥,環境中之相對溫度及溼度下降,皮膚表面之水分易被外界所蒸發,造成皮膚的外觀乾燥、脫皮、落屑,甚至皸裂發生。
皮膚抵抗能力一下降,皮膚病變就容易產生。年紀大的人因為皮膚皮脂腺萎縮的關係,皮脂腺無法分泌足夠的皮脂,皮膚得不到應有的濕潤,在冬天中會變得乾燥,甚至造成冬季濕疹或缺脂性皮膚炎。
在冬季中因為氣候的因素,皮膚乾燥情形如要獲得改善,則必須適當保養。冬季皮膚保養,以保濕和防止水分蒸發為主
(一)平時減少洗臉次數及清潔用品(香皂、洗面乳)使用頻率 。
缺油性乾燥皮膚:可選用防止水分蒸發的保養品如:凡士林、礦物油類(如嬰兒油)及動物性脂肪(如綿羊油)
缺水性乾燥皮膚可選用含有保濕效果好的保養品,如甘油、蜂蜜、玻尿酸、卵磷脂、尿素、膠原、彈力蛋白、乳酸、蘆薈等等。
(二)清潔用品則可選用洗面乳或霜(ph質呈弱酸),或不含皂鹼的成分,以免洗後皮膚更加乾燥。避免用太熱的水洗臉。
(三)雖然冬天日曬時間短,也不能忽略了防曬的工作,可以選用具保濕效果好的防曬產品,防曬係數至少SPF 15以上。保養品的選擇,必須針對不同的膚質給予不同產品,保濕成份可區分為幾種:
1.防水、保護功能:針對缺油、缺水的乾燥皮膚,必須給滋潤度夠的產品成份如 :維它命E、甘油、香精油、核果油…等等。有一層油質覆蓋在皮膚表面,達到防水保濕的功能。
2.皮膚鎖水、保水功能:缺水性有細紋的乾燥皮膚,可增加皮膚鎖水保濕的有:膠原、彈力蛋白…等等加強纖維網的彈性,鎖住水份、保持水份不會流失掉。
3. 皮膚保持平滑細嫩,正常肌膚均適用,補水保濕成分有:玻尿酸、尿素、蠶絲蛋白…等等。
如果你是超乾性肌膚擦了產品很快吸收,過一會就乾燥,因為冬天皮膚表面之水分容易被外界所蒸發,造成皮膚乾燥、脫皮、針對乾燥肌膚的朋友,你們要多擦幾次,才可達到不乾裂,滋潤保護的作用。臉部以面霜、乳液、精華液、精油為主;身體可用乳液或潤膚油來保濕。嬰幼兒因為皮膚發育未臻完全的關係,也必須慎選低敏感、低刺激性的保濕保養品來使用。
一旦發現皮膚有皸裂.發炎的症狀時,必須求診 皮膚科 醫師給予適切的治療,以免症狀惡化。