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【阿基師Tips】如何煎出一條外形完好、色香味俱全的魚?

在料理皮薄、肉質細嫩,一下鍋容易散掉的魚類,如黃魚,或是細鱗多,一下鍋會劈哩啪啦彈跳的魚類,如虱目魚。

『煎魚時,只需打一顆蛋,然後將蛋液均勻塗抹在整尾魚的表面,這樣油不必放太多,鍋子也不用燒得很熱,就可將魚垂直放下鍋去煎。』⋯⋯

魚一下鍋,表面的蛋液會先熟,形成一層隔離膜,不讓魚肉裡的水分流出來,這時蓋上鍋蓋,將熱集中在鍋子裡。

如果是煎中等大小的魚,一面先煎4分鍾,待魚表面已經和鍋子分離,就翻面續煎2分鐘,便能剛好熟,漂亮起鍋了!

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