中年婦女有的是家庭主婦、有的是職業婦女、有的身兼數職，公婆眼中好媳婦、孩子眼中好媽媽、先生眼中的賢內助，每個人兢兢業業扮演好自己的角色，等到孩子長大了，不再需要自己時，忙碌常忘記自己的妝扮，夜深人靜攬鏡獨照，沒想到歲月在臉上刻畫多道的痕跡，想藉化妝來遮掩，但塗得越厚，紋路就越明顯，最後失去信心，索性不化了，別一直注意臉上瑕玼，中年婦女妝扮著重在整體感覺要有精神，清爽淡雅，自然大方就對了。 首先我們先談談簡易的化妝：不要刻意去強調某個部位，才能得體又不失風雅，讓妳對化妝重拾信心。 中年婦女妝有幾項重點： （一）粉底的選擇：現在坊間流行的一瓶搞定的BB霜或膚色的防曬隔離霜1.選與自己膚色相近的粉底。2.保濕滋潤：適合中年婦女偏乾的皮膚。3.均勻塗抹。如有瑕玼用少許遮瑕膏輕輕推按。 （二）蜜粉：選比粉底淺一點的蜜粉，內深外淺有層次感，會顯得立體。用粉撲輕按，如皮膚太乾，可用毛刷沾少粉輕刷。 (三)眼影最好選1.沒有亮光2.中性色（黑、白、灰、褐、豆沙色）或接近中性色的眼影，因為中年婦女眼皮鬆垮、下垂，太鮮艷或太亮眼都不適合。眉毛可用眉刷沾咖啡色眼影輕刷或用眉筆加強眉尾。 ( 四)口紅：和眼影、衣服、包包選同一顏色系列，搭配協調，自然表現出整體美的感覺。 (五)腮紅：和眼影、口紅同一顏色系，太紅會破壞整體感。刷子加點蜜粉輕刷，顏色比較柔和。 中年婦女裝扮包括：化粧、髮型、服飾、包包、鞋子的整體搭配。 大部份的中年婦女頭髮都斑白，染髮是重要的一環，妳可以選擇自己染（在妳的染劑中加半顆檸檬汁、柳橙汁或精油數滴，會減少傷害）或請設計師幫妳染髮。皮膚較白皙的可選棕紅或酒紅色。皮膚偏黃可選黃褐色、亞蔴色、自然色。髮型以短髮或中長髮為佳。直線條的長髮和鬆垮的紋路不太協調。 中年婦女的體形有些發福，如果妳腰、臀太大可穿兩件式或三件式套裝外套加長把腰臀擋住。如果你個子不高可選連身的洋裝有拉長感覺。個子高可選分段式如蛋糕裙或三件式套裝穿著。 皮包、鞋子、配飾儘求簡單大方不要過度花俏、或太時髦 。 中年婦女妝扮，有些朋友質疑我；她們要追求流行，跟著潮流走，做個標新立異的時尚辣媽有何不可，我個人欣賞風格獨特族群。「人生苦短」高興怎麼做就去做，高興就好，別在乎旁人眼光，做自己，是最棒的。 簡單大方的中年婦女妝扮還是被大部份朋友和家人們所喜愛和樂於接受的，40而立，50而不惑，而立不惑之年從內形於外，注重內在氣質修持，所以素雅簡潔、自然脫俗是最能表現中年婦女特質的妝扮。
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