３種吃不胖的點心茶飲－阿寶的部落格

May 05 Sun 2013 10:27
３種吃不胖的點心茶飲

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嚴選３種吃不胖的點心茶飲

禁絕口腹之慾，對於愛好美食的減重者來說，簡直是種折磨！中醫師針對肥胖體質，嚴選３種吃不胖的點心茶飲，讓你兼顧健康與美味－

●銀耳蓮子湯：具有滋陰潤燥功效，可促進新陳代謝，幫助排便，保持肌膚光滑水嫩，兼具瘦身美容功效。
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●紅豆薏仁湯：紅豆、薏仁可以除去身體多餘的水分，也具有清熱解毒功效，適合水腫型肥胖的人飲用。

●玫瑰花茶：有理氣的功效，可以舒緩鬱悶情緒，適用胸悶等肝鬱氣滯型肥胖。