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【五個養腎小動作】 腎為人體顧氣之本~只要將腎氣顧好，身體自然會健康許多!! 小編在這邊提供幾個養腎的小祕訣~看電視或休息時有空就按一下就可以養成保健的習慣喔!! ***************************************
@按足：搓湧泉穴。
@搓腰：搓按後腰部位能溫腎壯腰、固本培源。
@揉腹：揉搓小腹能補腎壯陽、減肥排便。
@捏耳：腎開竅於耳，能益腎填精。
@乾梳頭：可祛風升清降濁、益腎清腦。
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