看什麼病 吃什麼水果


 


冠心病、高脂血症病人:宜吃山楂、柑橘、柚子、桃、草莓等水果,因果中含維生素C和尼克酸,具有下降血脂和膽固醇的作用。


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糖尿病人:宜吃鳳梨、梨、櫻桃、楊梅、葡萄、檸檬等富含果膠或果酸的水果,能轉變胰島素的分泌量,使血糖降落。


 


肝炎病人:宜吃富含維生素C的水果,如橘子、棗、獼猴桃、香蕉、蘋果、草莓等。


 


呼吸道感染病人:尤其是那些伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人,宜多吃梨、枇杷、柚子、杏等具有化痰、潤肺、止咳功效的水果。


 


高血壓、動脈硬化病人:宜吃橙、山楂、棗、橘子等含豐盛維生素C,可降壓、緩解血管硬化。檸檬和其他酸味水果,也可起同樣作用。哈蜜瓜的鉀含量較高。但又不含鈉及脂肪,有助於節制血壓。


 


心肌梗塞、中風病人:宜吃香蕉、橘子、桃等幫助消化的水果;不宜吃柿子、蘋果等水果,因果中含鞣酸,會引起便秘,使病情加重。


 


健康,掌握在你自己手中!

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